Em geral os sêniors dormem poucos períodos durante o dia e menos durante a noite. Esse é um comportamento normal nessa idade. Eles não se sentem plenamente descansados, a perda de algumas céluas por conta do envelhecimento é responsável por isso. Não se pode descuidar no entanto, da insônia que pode acometer também o sênior, compromentendo assim, a sua qualidade de vida, o que pode ocasionar falta de atenção e maior risco de quedas, podendo ocorrer ainda, irritabilidade e depressão . A qualidade do sono é muito importante de ser levada em consideração. #VillaNostra Residencial Sênior #qualidadedosononosênior.